Orthopedische en conservatieve revalidatie
Herstellen na een operatie in Schiedam – Orthopedische en conservatieve revalidatie
Bij Soeplr fysiotherapie in Schiedam zijn we gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die moeten herstellen na een operatie. Ook wanneer je kiest voor de conservatieve (niet-operatieve) weg, ben je bij Soeplr aan het juiste adres. Of je nu revalideert van een kruisbandoperatie, een heup- of knieprothese, of kiest voor een traject zonder operatie, revalidatie is persoonlijk en daarom maken wij een behandelplan op maat.
Herstellen op maat – met of zonder operatie
Niet elke blessure vereist een operatie. Soms is een conservatief traject – dus zonder chirurgische ingreep – de beste keuze. In andere gevallen is een operatie onvermijdelijk. In beide situaties kun je bij ons terecht voor specialistische begeleiding. Wij behandelen onder andere klachten aan:
- Knie (zoals voorste kruisband, meniscus, knieprothese)
- Schouder (zoals rotator cuff letsel of schouderluxatie)
- Heup (zoals heupprothese)
- Enkel, elleboog en andere gewrichten
Onze aanpak richt zich op functioneel herstel en is afgestemd op jouw doelen, zodat jij weer kunt doen wat belangrijk voor je is – of dat nu werk, sport of dagelijks bewegen is.
Hoe werkt orthopedische en conservatieve revalidatie bij Soeplr?
We starten altijd met een intake en lichamelijk onderzoek, waarin we kijken naar:
- De aard van de operatie of blessure
- Jouw doelen en gewenste activiteiten
- De belastbaarheid van jouw lichaam op dat moment
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. We begeleiden je actief in elke fase van je hersteltraject, of je nu net uit het ziekenhuis komt of al een tijdje onderweg bent. Herstellen is voor iedereen anders en daarom maken wij een behandelplan op maat.
Voorbeeld: herstellen na een kruisbandoperatie
Een veelvoorkomende revalidatie bij Soeplr is die na een voorste kruisbandreconstructie. Dit traject duurt gemiddeld 9 tot 12 maanden en bestaat uit verschillende fasen:
Fase 1 (0 – 6 weken)
- Beperken van zwelling
- Verbeteren van bewegingsvrijheid, vooral de strekking
- Start met lichte spieractivatie en looptraining
Fase 2 (6 weken – 3 maanden)
- Herstellen van kracht en stabiliteit
- Volledig bewegingsbereik bereiken
- Start met laagdrempelige fitnessactiviteiten
Fase 3 (3 – 6 maanden)
- Functionele krachttraining
- Oefeningen die passen bij jouw sport of werk
Fase 4 (6 – 9 maanden en verder)
- Sportspecifieke training
- Testen en beoordelen van belastbaarheid
- Eventuele terugkeer naar sport
We benadrukken ook het belang van training ná het behandeltraject, om terugval te voorkomen.
Actief herstel met begeleiding
Herstellen is niet simpelweg afwachten – het vraagt om actie en inzet. Bij Soeplr werk je actief aan je herstel, onder begeleiding van gespecialiseerde therapeuten. We maken veel gebruik van onze moderne fitnessruimte om kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen op te bouwen. Daarnaast werken we samen met orthopeden en huisartsen voor afstemming en eventueel aanvullend advies.
Meer weten over revalidatie na een operatie in Schiedam?
Wil je meer informatie over hoe wij je kunnen helpen bij het herstellen na een operatie in Schiedam, of bij een conservatief behandeltraject zonder operatie?
Neem dan contact op met Soeplr. Wij staan voor je klaar met deskundige zorg, een persoonlijke aanpak en focus op duurzaam herstel.
Fysiotherapeut
Kevin van Ravenzwaaij
Fysiotherapeut
Calvin van Kints